Idag kände jag verkligen för något färgstarkt och näringsrikt – och det blev en lunch som både mättar och gör gott för kroppen. 🌱
Jag blandade kikärtor, rödbetor, fetaost, persilja, citron, olivolja, chili, peppar, salt och valnötter. Så enkelt, men ändå så lyxigt gott!
Enligt WHO är ME/CFS (Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome) en alvarlig neurologisk sjukdom. En kronisk multi systemsjukdom där nervsystem, immunförsvar och energiproduktion är påverkade.
Finns flera olika typer av Polyneuropati och gemensamt för alla varianter av polyneuropati är en utbredd funktionsnedsättning i kroppens perifera nerver (som leder ut till armar och ben). De perifera nervtrådar leder impulser som styr muskler och tar emot känselintryck från huden, till och från ryggmärgen och hjärnan.
Om man googlar på "ischias" så benämns det som "äkta ischias" respektive "falsk ischias", men inom vården talar man enbart om nervrots påverkan eller piriformis syndrom. En del anser att "äkta ischias" orsakas av diskbråck och "falsk ischias" av andra orsaker. Men det är lite mera komplex än det.
Did you know!If you dance a little bit in the mornig before you leave the house, it will change the way you walk out in the world......
TRE HINDER TILL FRAMGÅNG1. En komfortzon (en zon av självkontroll och säkerhet); Det är när en blir för komfortabel och inte vill förändras. 80% av befolkningen hittar lösningar som de inte vill ändra på även om det är en positiv lösning.2. Inlärd hjälplöshet; Att en alltid förutsätter att "jag kan inte göra det", istället för att tänka att alla...
Så här skriver min barndomsväninna (hon är också min kusin) till sina arbetskollegor för att på något sätt få dem och världen att förstå hur det är att leva med din osynliga vän.
Den som inte lider av migrän kan inte förställa sig vad det innebär att ha huvudvärk som är så kraftig att du kräks eller inte kan ta dig upp av sängen. Att du ej kan ta hand om dina barn eller dina älskade djur. Kan inte gå till jobbet, diska, städa eller vara social med vänner. Du kan inte ens...
Allt fler får diagnosen artros idag och är det är en livslång ledsjukdom som stiger med ålder och orsakar smärta och nedsatt funktion. Besvären sitter oftast i knä-, höft, finger- och stortåns grundled.