När händerna väcker hjärnan

Häromdagen hittade jag en artikel i tidningen Hemslöjd där handkirurgen Göran Lundborg förklarar vad handarbete gör för vår hjärna – och jag fastnade verkligen för det.

Deckarförfattaren Katarina Wennstam berättar i samma artikel om vad hon gör när skrivandet låser sig: hon stänger datorn och plockar fram broderiet.
– När jag syr, virkar eller bakar finns inga krav. Det är kravlös kreativitet, säger hon.

Det visar sig att hennes metod har stöd i vetenskapen. Professor Henrik Jörntell vid Lunds universitet förklarar att handen är ett av hjärnans mest avancerade verktyg. Varje liten rörelse, tryckskillnad och känselförnimmelse ger hjärnan enormt mycket information – något den älskar att bearbeta.
– Handarbete stimulerar hjärnan och stärker dess nätverk. Det kan till och med skydda mot depression och demens, säger han.

Skillnaden mot att sitta med mobilen är stor. Att skrolla kräver minimala rörelser – hjärnan får nästan ingen ny information. När vi istället stickar, snidar eller drejar engageras flera sinnen samtidigt: syn, känsel, doft och ljud. Det skapar en djupare form av avkoppling och kreativitet.
– Handarbete är bland det bästa hjärnan vet, säger Jörntell.

Även Göran Lundborg betonar handens unika intelligens. Han varnar för att barn som inte tränar sin finmotorik riskerar att bli "fingerblinda" – att de förlorar kontakten med händerna och därmed med en viktig del av sin hjärna.
– Handen bär på en praktisk intelligens. Den formar inte bara saker, utan också vårt tänkande, säger han.

Tillbaka hos Katarina Wennstam ligger ett utskrivet manus på bordet – fullt av handskrivna anteckningar.
– Jag minns bättre när jag skriver för hand. Det jag skriver på datorn går liksom ut – men det jag skriver för hand går in, säger hon med ett leende.